3 ejercicios que te ayudarán a relajarte, a soltar cargar físicas y emocionales y a recuperar la calma.

Meditación en Movimiento Agua

Ejercicio para llegar a nuestro corazón: Arraigo Simple

Yoga para Momentos de Impaciencia

Yoga para Soltar Expectativas

Yin Yoga: Touch

Yoga para Abrir el Corazón

Meditación para Atravesar las Emociones

Práctica Sencilla y Profunda para Volverte Estable en Cualquier Situación

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